5 Công dụng không thể bỏ qua của tảo lục chlorella

Tảo lục chlorella mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.Vậy những công dụng tuyệt vời đó là gì? Xem ngay bài viết này ngay nhé.

Tảo lục chlorella làm giảm cholesterol trong máu.

Theo một nghiên cứu chỉ ra rằng uống từ 5-10 gram chlorella mỗi ngày, sẽ giảm lượng cholesterol xấu trong máu ở những người huyết áp cao hoặc những người bị tăng cholesterol nhẹ.

Cụ thể nội dung sau đây của tảo lục chlorella có thẻ giúp cải thiện mức lipid trong máu:

• Carotenoid: Chất này đã được chứng minh làm giảm cholesterol.
• Chất chống oxy hóa: Chất giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol LDL (cholesterol xấu). Mà cholesterol LDL là nguyên nhân được coi là đã gây ra bệnh tim mạch.
• Chất xơ: Chất xơ làm giảm cholesterol bằng cách làm giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol. Từ đó có tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh về tim mạch.
• Niacin: Đây là chất được coi là rất quan trọng trong việc làm giảm hàm lượng cholesterol. Chất này đã được chứng minh rằng có thể làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể, từ đó giảm các bệnh về tim mạch và đột quỵ.

Tảo lục chlorella được sử dụng như một chất chống oxy hóa.

Trong tảo lục chlorella chứa một vài chất chống oxy hóa bao gồm các chất như: vitamin C, chất diệp lục, lutein, beta-carotene và lycopene. Cụ thể các chất này có công dụng như: 

• Lutein: đây được coi là một chất chống oxy rất tốt, giúp mắt sáng, làm đẹp da, bảo vệ tim, giảm nguy cơ đái tháo đường và ung thư.
•  Beta-carotene: Có công dụng ngăn chặn các tế bào ung thư, chống hình thành các cục máu đông trong mạch máu.
• Chất diệp lục:  Trong tảo lục chlorella đã được chứng minh có chứa hàm lượng chất diệp lục cao khoảng 28,9g/kg. Với lượng chất diệp lục này được coi là cao nhất so với những loại thực vật quang hợp khác. Chất diệp lục này có tác dụng to lớn trong việc giải độc, làm sạch, giúp loại bỏ các độc tố gây lão hóa sớm…
• Lycopen:  Đây được biết đến là một chất chống oxy hóa rất tốt, giúp phòng chống ung thư và bệnh tim mạch. 

Tảo lục chlorella có khả năng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Một trong số những cách làm tăng hệ miễn dịch của cơ thể đó chính là sử dụng tảo lục chlorella. Theo một số nghiên cứu cho thấy rằng Chlorella pyrenoidosa sẽ kích thích quá trình hoạt động và tăng số lượng của các tế bào bạch cầu đa nhân và đại thực bào và làm tăng hệ miễn dịch.

Không chỉ vậy tảo lục chlorella còn chứa hàm lượng interferon cao, có tác dụng kích thích đại thực bào Macrophages hoạt động, chống lại bệnh tật bằng cách ăn những vật chất lạ xâm nhập vào cơ thể. Tảo lục chlorella còn tái tạo tế bào, cải thiện bệnh thiếu màu và thiếu sắt, tăng cường hệ miễn dịch.

Tảo lục chlorella có thể thanh lọc cơ thể

Theo một nghiên cứu được thử nghiệm trên động vật đã cho thấy rằng tảo lục chlorella có khả năng thanh lọc cơ thể rất tốt. Đặc biệt ở những nước đang phát triển như Việt Nam, không khí và môi trường bị ô nhiễm khá nặng, vì thế việc thanh lọc cơ thể rất quan trọng. 

Tảo lục chlorella có thể thanh lọc được độc tính của các kim loại nặng trong gan và thận, giúp gan và thận hoạt động tốt hơn. Cụ thể các kim loại có khối lượng riêng lớn hơn 5gr/cm3 được coi là kim loại nặng. Trong đó có một số nguyên tố cần thiết với lượng nhỏ như đồng và sắt, nhưng những kim loại nặng khác ví dụ là cadmium, chì với số lượng lớn thì lại có độc cho cơ thể.

Tảo lục chlorella là một thực phẩm làm đẹp

Tảo lục chlorella có chứa nhiều chất khoáng chất, vitamin và chất làm đẹp rất tốt cho da và tóc, cụ thể: 

• Tảo lục chlorella làm đẹp da: Tảo lục có chứa nhiều chất chống lão hóa cho lan da, giúp da luôn khỏe mạnh và mịn màng. Ngoài ra còn có tác dụng làm giảm các vết thâm, nám, làm mờ sẹo và thúc đẩy quá trình tái tạo da mới. Tảo lục chlorella còn chống viêm nhiễm, kháng khuẩn, giảm sưng, viêm nhiễm do mụn gây ra, làm giảm tổn thương cho da.
• Tác dụng của tảo lục chlorella cho tóc: Tảo lục có khả năng kích thích sự sản sinh keratin- thành phần chính có trong tóc, thúc đẩy quá trình tăng trưởng tóc và làm mới nang tóc. Ngoài ra tảo lục chlorella còn giúp cơ thể sản xuất và sử dụng protein hợp lý từ đó giúp tóc thêm dày và óng mượt.

Cách sử dụng tảo lục Chlore

•  Ngày bạn nên uống 20-30 viên trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn (có thể chia làm 2-3 lần).
•  Nếu muốn giảm cân nên uống trước bữa ăn.
• Nếu muốn tăng cân, bạn nên uống sau bữa ăn.
• Chú ý: Uống nhiều nước khi dùng tảo để có tác dụng tốt hơn.

Đối tượng sử dụng Tảo lục Chlorella Royal DX Nhật Bản

•  Tảo phù hợp với mọi lứa tuổi: Thanh niên, người cao tuổi, vận động viên thể thao, phụ nữ lớn tuổi
• Dùng cho người bệnh, phụ nữ có thai hoặc cho con bú, người làm việc bận rộn, ăn uống ít rau xanh, trái cây, trẻ em lười ăn…
•  Những người mắc các bệnh: tiểu đường, béo phì, ăn kiêng, huyết áp cao, táo bón, tim mạch.
•   Dành cho trẻ em, dạng viên dùng khi bé biết nuốt (nếu muốn tăng cân uống sau bữa ăn): Trẻ em trên 5 tuổi có thể uống từ 10-20 viên mỗi ngày. Trẻ em dưới 5 tuổi 3-5 viên mỗi ngày.

Thêm tảo lục Chlorella Nhật Bản vào làm thực phẩm hằng ngày của mình và gia đình để bảo vệ sức khỏe ngay từ hôm nay nhé.

Xem thêm: Công dụng của tảo xoắn: 5+ công dụng tốt cho cơ thể bạn đã biết?