5+ thói quen làm hư tổn tóc bạn cần biết

Việc chăm sóc cho sức khỏe mái tóc của các bạn gái chưa bao giờ là điều dễ dàng để có một mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt. Có một số việc làm tưởng chừng như vô hại lại chính là những thói quen làm hư tổn tóc. Hãy cùng HD Mart tìm hiểu 5+ thói quen làm hư tổn tóc bạn cần biết trong bài viết dưới đây.

Đi ngủ khi tóc còn ướt

Nhiều chị em phụ nữ để tóc ướt rồi đi ngủ. Điều này mang lại rất nhiều tác hại. Tóc ướt là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn, các loại nấm sinh sôi phát triển. Chúng sẽ làm cho bạn cảm thấy da đầu hay bị ngứa, làm tóc trở nên yếu hơn, dễ gãy rụng hơn. Bên cạnh đó, nước trên da đầu còn ảnh hưởng tới vòng tuần hoàn máu – nguyên nhân chính gây nên các cơn đau đầu.

Vì thế, bạn hãy đợi cho tóc khô hoàn toàn rồi mới đi ngủ, vừa có thể tránh được các bệnh về da đầu, vừa tránh được những cơn đau đầu giúp giấc ngủ ngon hơn.

Xem thêm: Vì sao tóc dễ rụng? 5+ cách chống rụng tóc ở tuổi dậy thì

Ăn uống không điều độ – Thói quen làm hư tổn tóc phổ biến nhất

Bên cạnh những việc chăm sóc tóc bên ngoài, việc chăm sóc cơ thể từ bên trong là điều quan trọng hơn cả. Để có một mái tóc đẹp, khỏe mạnh, bạn cần có một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý với đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết.

Bạn hãy ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, cung cấp các loại vitamin cho cơ thể, nhất là vitamin C, sắt và kẽm. Nếu ăn uống như vậy, mái tóc của bạn sẽ mượt mà và chắc khỏe hơn bao giờ hết.

Xem thêm: 2 cách phục hồi tóc sau hư tổn hiệu quả bạn nên biết

Thường xuyên buộc tóc, búi tóc chặt

Nếu bạn thường xuyên buộc tóc hoặc búi tóc bằng dây chun quá chặt. Hoặc thậm chí là luôn buộc tóc ở một vị trí không thay đổi cũng là nguyên nhân dẫn đến việc sự đàn hồi tóc bị yếu đi, da đầu bị tổn thương, tóc sẽ nhanh rụng hơn bình thường. Bạn hãy cố gắng để thả tóc nhiều nhất có thể hoặc dùng dây buộc tóc độ giãn vừa phải để bảo vệ mái tóc của mình.

Thoa dầu gội lên da đầu trực tiếp – Thói quen làm hư tổn tóc ít người biết

Hầu hết tất cả mọi người khi gội đầu đều thoa trực tiếp dầu gội lên da đầu mà không biết chính đây là thói quen làm hư tổn tóc, tóc bạn trở nên khô hơn và gãy rụng nhiều hơn. Vậy gội đầu đúng cách là như thế nào?

Bạn nên hòa dầu gội đầu vào nước hoặc xoa dầu gội đầu ra tay trước khi đưa lên tóc để hạn chế tối đa dầu gội tiếp xúc trực tiếp tới da đầu. Đặc biệt bạn không nên sử dụng nước nóng để gội đầu – thói quen làm hư tổn tóc chúng ta thường làm vào mùa đông nhằm tránh việc tóc bị mất độ ẩm, khô, xơ và hay gãy rụng nhiều.

Thường xuyên sử dụng sản phẩm chứa chất hóa học 

Những loại thuốc nhuộm, thuốc dùng để hỗ trợ tạo kiểu tóc là nguyên nhân chính khiến tóc bị hư tổn nhanh nhất. Những loại thuốc này mang một lượng lớn chất hóa học. Khi ngấm vào tóc, những chất hóa học này sẽ khiến bạn trở nên khô và dễ gãy rụng hơn hẳn. Những loại dầu gội đầu có nồng độ pH cao có thể khiến bạn cảm thấy tóc sạch hơn.

Tuy nhiên, chúng lại làm cho mái tóc bạn bị khô yếu. Vì thế, nếu thường xuyên phải gội đầu hay tiếp xúc với các loại hóa chất do đặc thù công việc, bạn hãy thỉnh thoảng gội đầu bằng các thành phần từ thiên nhiên như bồ kết hay các loại lá sả, vỏ bưởi để giữ tóc chắc khỏe.

Kem ủ tóc Tsubaki Shiseido Premium Repair Mask

Gội đầu với tần suất liên tục

Có nhiều bạn nữ nghĩ rằng việc thường xuyên gội đầu hằng ngày để giữ cho mái tóc luôn sạch sẽ. Đây là một thói quen không tốt cho sức khỏe mái tóc và bạn cần bỏ ngay bởi gội đầu thường xuyên làm cho mái tóc nhuộm của bạn nhanh bị phai đi. Lớp biểu bì trên da đầu có tác dụng khiến cho màu bạn nhuộm nhanh bị phai đi.

Bên cạnh đó, việc sử dụng dầu gội đầu thường xuyên là thói quen làm hư tổn tóc mà rất nhiều bạn nữ làm. Việc này đồng nghĩa với việc bạn cho da đầu tiếp xúc với một lượng hóa chất làm da đầu bị tổn thương.

Chải đầu khi tóc còn ướt

Sau khi gội đầu xong, bạn không nên chải tóc luôn cũng như không nên dùng khăn lau tóc. Đây là một trong số những thói quen làm hư tổn tóc phổ biến nhất. Bởi trong khi gội đầu, bạn đã sử dụng dầu gội có hóa chất đồng thời tác dụng lực mạnh lên da đầu. Khi đó, các liên kết tóc và da đầu yếu hơn.

Việc chải tóc vào thời điểm đó dễ đứt gãy làm cho tóc nhanh bị đứt gãy, rụng. Nếu bạn đang có thói quen làm hư tổn tóc này, bạn hãy dùng tay để gỡ rối cho tóc thay cho dùng lược, sau đó vuốt nhẹ nhàng cho tóc, để tóc khô tự nhiên hoặc dùng khăn thấm nhẹ.

Qua bài viết trên, hy vọng bạn đã biết về 5+ thói quen làm hư tổn tóc bạn cần biết. Nếu bạn cần mua những sản phẩm chăm sóc tóc, bạn có thể ghé HD Mart nhé.