6 Cách bảo vệ da của bạn trong thời tiết lạnh

Thời tiết lạnh giá khắc nghiệt trên da. Nhiệt độ lạnh và độ ẩm thấp dẫn đến không khí khô và hút ẩm khỏi da. Gió mùa đông khắc nghiệt và nhiệt độ khô trong nhà có thể khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn và dẫn đến da bị nứt nẻ, thậm chí chảy máu. Các bệnh về da như chàm hoặc vẩy nến cũng có thể bùng phát trong những tháng khô lạnh này. Trong khi bổ sung độ ẩm giúp ích, bạn có thể làm nhiều việc hơn để bảo vệ da của mình. Hãy cùng HDMart điểm qua một số mẹo giúp giảm nứt nẻ và mẩn đỏ, đồng thời giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và thoải mái cho đến khi mùa xuân đến:

Tránh tắm nước nóng lâu.

Mặc dù bồn tắm nước nóng hoặc vòi hoa sen có thể mang lại cảm giác tuyệt vời vào mùa đông, nhưng nó có thể làm mất đi lớp dầu quan trọng trên da. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm hoặc âm ấm, kể cả khi bạn rửa mặt hoặc rửa tay.

Chọn kem dưỡng ẩm mùa đông tốt nhất cho làn da của bạn.

Cùng một loại kem dưỡng ẩm cũ mà bạn sử dụng trong các tháng còn lại của năm có thể không cắt giảm được trong những tháng lạnh và khô. Điều đó nói rằng, dày hơn không có nghĩa là tốt hơn khi nói đến kem dưỡng ẩm. Nếu bạn dễ bị nổi mụn, bạn nên tránh xa các công thức làm từ dầu mỏ hoặc dầu. Thay vào đó, hãy tìm loại có chứa lipid. Ngoài ra, nếu da của bạn bị khô nghiêm trọng, bạn có thể thử thêm một loại kem dưỡng ẩm làm mềm da giúp giữ ẩm, sau đó là một loại kem dưỡng ẩm khác lên trên.

Đừng quên kem chống nắng

Kem chống nắng không chỉ dành cho những tháng hè nóng nực. Nắng mùa đông, kết hợp với ánh nắng chói chang từ tuyết, có thể gây hại nghiêm trọng cho làn da của bạn. Bôi kem chống nắng lên mặt và tay của bạn (nếu chúng lộ ra ngoài) khoảng 30 phút trước khi bạn ra ngoài. Thường xuyên thoa lại nếu bạn ở bên ngoài một thời gian dài.

>> Xem thêm các sản phẩm kem chống nắng nội địa Nhật Bản tại đây

Nói không với sạm da

Nhiều người nghĩ rằng một chiếc giường tắm nắng có thể cung cấp vitamin D mà họ thiếu trong những ngày lạnh giá, tối tăm. Nhưng trên thực tế, tác hại mà một chiếc giường tắm nắng có thể gây ra cho làn da của bạn vượt xa mọi sự thúc đẩy tạm thời. Cả bức xạ tia cực tím A (UVA) và tia cực tím B (UVB) đều gây ra tổn thương tế bào có thể dẫn đến ung thư da.

Có hiểu biết về làn da của bạn

Cho dù bạn là người tôn thờ ánh nắng mặt trời hay cảnh giác về sự an toàn của ánh nắng mặt trời, điều quan trọng là phải kiểm tra da thường xuyên và lưu ý đến bất kỳ nốt ruồi hoặc nốt mọc mới nào cũng như bất kỳ thay đổi nào trong các nốt ruồi hiện có. Các tổn thương thay đổi, ngứa, chảy máu hoặc không lành cũng là những tín hiệu báo động. Ngay cả khi bạn đã cẩn thận thực hành an toàn chống nắng trong suốt mùa hè, điều quan trọng là tiếp tục cảnh giác với làn da của bạn vào mùa thu, mùa đông và mùa xuân. Tự kiểm tra có thể giúp bạn xác định sớm các bệnh ung thư da tiềm ẩn.

Biết khi nào nên gọi một chuyên gia

Gặp bác sĩ da liễu dù chỉ một lần cũng là một khoản đầu tư tốt. Họ có thể phân tích loại da của bạn, khắc phục sự cố về chế độ chăm sóc da hiện tại của bạn và đưa ra lời khuyên về các sản phẩm chăm sóc da bạn nên sử dụng.

Họ cũng có thể cung cấp thuốc để giải quyết các vấn đề cụ thể về da khi các sản phẩm không kê đơn không hoạt động. Và nếu bạn nhận thấy những thay đổi liên quan đến da của mình, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ da liễu ngay lập tức.

Xem thêm: 6 lời khuyên của chuyên gia về bông tẩy trang