Dưỡng da cho bà bầu: Cách nào vừa an toàn vừa hiệu quả cao?

Trong thời gian mang bầu, hormon trong cơ thể thay đổi không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe và tâm lý mà còn ảnh hưởng tới làn da của phụ nữ. Nếu không biết cách dưỡng da, sẽ rất dễ bị đen sạm, xuất hiện nhiều nếp nhăn và có thể ảnh hưởng tới em bé trong bụng. Cùng tìm hiểu ngay bài viết dưới đây để biết cách dưỡng da cho bà bầu an toàn nhé.

Cách dưỡng da cho bà bầu an toàn

Để dưỡng da cho bà bầu bạn vẫn cần thực hiện đầy đủ các bước quan trọng trong quá trình skincare như: làm sạch da mặt, cung cấp dưỡng chất cho da từ mặt nạ tự nhiên, dùng kem chống nắng để bảo vệ da và trị mụn nếu cần.

Rửa mặt sạch sẽ khi dưỡng da cho bà bầu

Khi thực hiện dưỡng da cho bà bầu bạn nên chọn những sản phẩm sữa rửa mặt nhẹ nhàng được chiết xuất từ thiên nhiên. Bạn cần vệ sinh mặt 2 lần/ngày để làm sạch da cải thiện tình trạng mụn và đen sạm da.

Cung cấp dưỡng chất khi dưỡng da cho bà bầu

Trong quá trình mang bầu không chỉ cơ thể người mẹ cần bổ sung dưỡng chất, mà cả làn da cũng cần được cung cấp dưỡng chất một cách đầy đủ. Có rất nhiều cách để bạn có thể cung cấp dưỡng chất cho da như đắp mặt nạ, dùng kem dưỡng ẩm…. Trong quá trình mang bầu bạn chỉ nên dùng những sản phẩm dịu nhẹ có thành phần từ thiên nhiên. Dưới đây mình sẽ chia sẻ cho bạn một vài cách làm mặt nạ từ thiên nhiên đơn giản.

Mặt nạ tinh bột nghệ: Từ xa xưa chúng ta đã biết đến nghệ là loại thực phẩm có rất nhiều công dụng trong làm đẹp. Nó giúp ngăn ngừa lão hóa, giảm các vết thâm nám mang lại một làn da trắng sáng.

Cách thực hiện: bạn chuẩn bị tinh bột nghệ và mật ong theo tỉ lệ 2:1, sau đó trộn hai chất này với nhau được một hỗn hợp dạng sệt. Bạn dùng hỗn hợp này bôi lên da khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch, sử dụng thường xuyên bạn sẽ thấy có hiệu quả nhanh chóng.

Mặt nạ dưa chuột: Mặt nạ dưa chuột hay còn gọi là dưa leo sẽ giúp làm sạch da tạo cảm giác tươi mới, tẩy tế bào chết, đồng thời dưỡng trắng da.

Cách thực hiện: Bạn dùng dưa chuột đã rửa sạch cắt thành những lát mỏng đắp trực tiếp lên mặt và thư giãn khoảng 15-20 phút, sau đó gỡ ra và rửa lại với nước sạch. Khi đắp dưa chuột bạn sẽ có cảm giác mát và được thư giãn đồng thời rất tốt cho da.

Lưu ý khi thực hiện dưỡng da cho bà bầu

Khi thực hiện dưỡng da cho bà bầu rất nhiều người sơ suất mắc phải sai lầm hoặc không biết cách thực hiện sao cho đúng và an toàn, dẫn tối ảnh hưởng tới thai nhi. Dưới đây mình sẽ mách bạn những lưu ý và cách để dưỡng da cho bà bầu thật tốt.

Việc sử dụng mỹ phẩm khi mang thai thường không được khuyến khích bởi trong đó đa phần đều có hóa chất sẽ rất dễ gây ảnh hưởng tới thai nhi. Nhưng trên thị trường hiện nay cũng có những sản phẩm được chiết suất từ thiên nhiên an toàn và lành tính bạn có thể tìm mua. Khi mua mỹ phẩm bạn nên lưu ý về thành phần của sản phẩm. 

Với các sản phẩm từ Nhật Bản – một quốc gia nổi tiếng bởi chất lượng và sử kiểm định gắt gao trong các khâu sản xuất, kiểm định. Mẹ bầu có thể sử dụng kem chống rạn da Pigeon – một trong những sản phẩm đã và đang được ưa chuộng. Không chỉ ở thị trường Nhật, kem chống rạn da với thành phần an toàn, lành tính tiếp tục nhận được sự ủng hộ trên toàn thế giới.

Ăn uống đầy đủ trong khi dưỡng da cho bà bầu: Các mẹ bầu nên ăn nhiều rau xanh giúp bổ sung vitamin cho cơ thể và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để sở hữu một làn da căng bóng.

Tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng khi dưỡng da cho bà bầu. Ngoài việc ăn uống đầy đủ và chăm sóc da bên ngoài, bạn cũng nên tập luyện thể dục nhẹ nhàng, bạn có thể tham khảo các bài tập yoga cho bà bầu. Khi tập luyện thể dục nhẹ nhàng giúp cải thiện sức khỏe cho cả mẹ và bé, đồng thời thúc đẩy quá tuần hoàn máu và trao đổi chất giúp da được cải thiện.

Chăm sóc da body khi thực hiện dưỡng da cho bà bầu. Khi mang bầu bạn có thể bị các vấn đề như rạn da, các vết thâm da. Để khắc phục tình trạng đó, bạn có thể dùng dầu dừa hoặc dầu oliu để thoa lên da và massage nhẹ nhàng. Dầu dừa sẽ giúp hạn chế và cải thiện các vết rạn da. Còn dầu oliu có chứa chất chống oxy hóa và vitamin E giúp dưỡng ẩm và bổ sung dưỡng chất cho da. Thực hiện thoa một trong hai chất này lên da có thể giúp da bạn cải thiện được các vết thâm và tình trạng rạn da.

Sử dụng các biện pháp bảo vệ da khi ra ngoài như che ô, đội mũ, mặc áo chống nắng…. Lưu ý thông thường kem chống nắng sẽ chứa các chất hóa học không tốt cho thai nhi nên bạn cần cân nhắc kĩ trước khi sử dụng.

Việc dưỡng da cho bà bầu là vô cùng cần thiết những đi cùng với đó cũng cần đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Bài viết trên đây đã chia sẻ cách dưỡng da cho bà bầu vừa an toàn lại đơn giản và hiệu quả, mang lại cho mẹ bầu một làn da trắng hồng như mong muốn.

Xem thêm: Cách dưỡng da tay mềm mịn như da em bé đơn giản