Hiểu đúng về các chỉ số thể hiện trên kem chống nắng

Kem chống nắng không còn quá xa lạ đối với chị em phụ nữ trong chu trình skincare. Để có một lớp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV dưới ánh nắng mặt trời, chống nhắn, chống lão hóa… Vậy thì thành phần kem chống nắng như thế nào để bảo vệ da thì cùng đọc bài viết này nhé.

Kem chống nắng là gì

Kem chống nắng là loại kem có tác dụng hạn chế ảnh hưởng từ tia sáng mặt trời mỗi khi ra ngoài trời. Ngăn cản tia UVA và UVB xâm nhập vào da gây ảnh hưởng tới da. Công dụng kem chống nắng khiến da khỏi bị cháy nắng, nám, sạm, tàn nhang, về lâu dài, kem chống nắng còn ngăn ngừa ung thư da.

Kem chống nắng được đo bằng chỉ số chống nắng Sun Protection factor SPF, chỉ số này thể hiện thời gian mà kem có thể bảo vệ cho da. Và chỉ số PA. Một loại kem chống nắng tốt đảm bảo các chỉ số đạt trong khung tiêu chuẩn cho phép

Chỉ số SPF

Thông thường, chúng ta thường thấy trên các loại kem chống nắng sẽ hiện thị chỉ số như : SPF 30,50,… và PA+, PA++, PA+++. Tùy từng loại kem chống nắng khác nhau mà chỉ số SPF cũng sẽ khác nhau. Và theo tiêu chuẩn chỉ số SPT thấp nhất ở mức SPF 15.

Về nguyên tắc, với các chỉ số SPF 30, kem chống nắng sẽ loại được 95% các tia UV. Và khi SPF đạt mức từ 50 thì sẽ hạn chế được 97%. Nghĩa là mặc dù, chỉ số SPF cao hơn nhiều như hạn chế chỉ tương đương với 2%. Vậy thì chỉ số SPF thể hiện thời gian bảo vệ làn da dưới ánh nắng được lâu hơn so với các chỉ số thấp hơn. Nhiều chị em cho rằng chỉ số SPF càng cao thì chống nắng tốt hơn thì điều này không đúng đâu nhé.

Nếu chị em hoạt động trong môi trường bình thường có thể lựa chọn sản phẩm kem chống nắng có SPF dao động từ 30-50. Còn trong trường hợp chị em ra ngoài trong thời tiết khắc nghiệt, đi biển, hoang mạc hay trong điều trị nám, tàn nhàng thì nên lựa chọn kem có mức chỉ số dao động từ 50-80.

Việc sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF cao khiến thời gian bảo vệ da dưới ánh nắng sẽ dài ra. Điều này, làm lượng kem ở trên da lâu khiến da trở nên bí bạch, dầu nhờn. Trong trường hợp chị em không vệ sinh một cách kĩ lưỡng thì sẽ tắc lỗ chân lông, gây mụn, nám, tàn nhang.

Chỉ số PA

Chỉ số này thể hiện khả năng bảo vệ làn da chống lại tia UVA, được viết tắt bởi PFA – Protection factor of UVA. Có 3 loại chỉ số thông dụng nhất theo mức độ: PA+, PA++, PA+++ tương ứng với mức độ hiệu quả chống tia UVA là 40-50%, 60-70%, 80-98%.

Như vậy, đối với chỉ số này, PA càng cao thì khả năng đạt hiệu quả càng lớn. Mức khuyến nghị cho chị em sử dụng kem chống nắng ở mức PA++, PA+++.

Ngoài ra, hiện nay còn một số loại kem hiện nay chống được ánh sáng xanh, tia UVC. Tuy nhiên, số lượng không nhiều và giá thành thường rất đắt đỏ. Với mục đích sử dụng hằng ngày thì chị em chỉ cần lựa chọn sản phẩm chứa SPF và PA đạt tiêu chuẩn là đủ.

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng là bước quan trọng trong chu trình skin care bởi nếu không sử dụng kem chống nắng thì mọi quy trình dưỡng da đều bằng không.

Khi sử dụng kem, chị em cần bôi nhắc lại từ 4-6h, tránh để cả ngày sẽ làm giảm hiệu quả chống nắng của kem.

Bôi kem trên da 30 phút trước khi ra ngoài để kem chống nắng phát huy tác dụng và đạt hiệu quả cao.

Sử dụng kem với chỉ số an toàn: SPF tối đa 50 và PA +++ trong trường hợp sử dụng hằng ngày.

Đọc kĩ thành phần trong có trong kem để tránh bị dị ưng, tác dụng phụ cho da.

Ngưng sử dụng nếu thấy có biểu hiện khác lạ, không bôi kem vào vết thương hở.

Việc sử dụng kem chống nắng là điều quan trọng mà mỗi người cần phải nhắc đi nhắc lại để ghi nhớ trong chu trình skincare. Để bảo vệ làn da chắc khỏe, hồng hào, sáng mịn thì dùng kem là điều cần thiết. Chị em hãy tham khảo địa chỉ bán một số các sản phẩm từ các thương hiệu nổi tiếng: Anessa, Biore,… để tìm ra loại kem phù hợp với da mình nhất nhé.

Xem thêm: Kem chống nắng trắng da Nhật Bản nào tốt cho chị em?