Tảo xoắn là gì? Uống tảo xoắn có giảm cân không?

Hiện nay có rất nhiều người quan tâm đến vấn đề làm đẹp, họ tìm hiểu về nhiều phương pháp để sở hữu vóc dáng thon gọn như uống trà hay thuốc giảm cân, tiêm giảm béo…. Đặc biệt là phương pháp sử dụng tảo xoắn. Vậy tảo xoắn là gì? Uống tảo xoắn có giảm cân không? Bài viết này sẽ giải đáp cho bạn những thắc mắc đó, cùng tìm hiểu ngay nào.

Tảo xoắn là gì?

Để trả lời câu hỏi “uống tảo xoắn có giảm cân không?” đầu tiên chúng ta nên biết tảo xoắn là gì. Tảo xoắn là một loại thực vật có tên khoa học là Spirulina Platensis có hình sợi và màu xanh lục. Tảo xoắn được các nhà khoa học phát hiện đầu tiên tại Trung Phi vào năm 1960. Trong tảo xoắn có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể cụ thể như:

Trong tảo xoắn có chứa hàm lượng protein khoảng 50%-70%, hàm lượng protein có trong tảo xoắn cao gấp 3 lần thịt bò và gấp 2 lần so với đậu tương. Không chỉ vậy nó còn chứa nhiều khoáng chất như sắt, photpho, kali, mangan, magie, canxi…Ngoài ra tảo xoắn còn chứa các loại vitamin A, B, K, E. Chúng còn chứa nhiều carbohydrate, axit béo không no và nhiều chất khác.

Đặc biệt tảo xoắn có chứa thành phần là những chất vô cùng tốt cho da như: Polysaccharide, Chlorophyll, Phycocyanin, Beta-caroten…. Chính vì vậy tảo xoắn có khả năng thanh lọc da, cung cấp những dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng da nhanh chóng và làm trắng da, trị nám…

Chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tảo xoắn mang lại rất nhiều lợi ích cho chúng ta mỗi khi sử dụng. Trong đó không thể không kể đến các lợi ích như: phòng bệnh thiếu máu, chống suy dinh dưỡng, làm đẹp da, bảo vệ gan, tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị tiểu đường, cân bằng vóc dáng…

Uống tảo xoắn có giảm cân không?

Uống tảo xoắn có giảm cân không? đây chắc hẳn là câu hỏi của hầu hết chị em quan tâm đến tảo xoắn và việc thu gọn vóc dáng. Để trả lời được câu hỏi “uống tảo xoắn có giảm cân không?” phần dưới đây mình sẽ phân tích quá trình tảo xoắn hoạt động giúp cơ thể giảm cân.

Tảo xoắn kích thích loại bỏ độc tố trong cơ thể, hỗ trợ tăng cường trao đổi chất giúp người dùng giảm cân. Trong tảo xoắn có chứa hợp chất fucoxanthin, chất này len lỏi vào từng tế bào mỡ thừa, ngăn chặn sự tích tụ thêm mỡ của tế bào và phân giải các axit béo.

Không chỉ vậy, tảo xoắn còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra một cách mạnh mẽ. Chính quá trình trao đổi chất này làm tiêu hao rất nhiều calo hàng ngày của cơ thể. Từ đó đẩy mạnh số năng lượng cơ thể tiêu hao mỗi ngày lên và giúp cho bạn giảm cân.

Hai cơ chế hoạt động:

Cơ chế đầu tiên: Thông qua quá trình trao đổi chất, tảo xoắn sẽ thúc đẩy quá trình đốt cháy năng lượng, mỡ thừa trong cơ thể.
Cơ chế thứ 2: Hợp chất fucoxanthin có trong tảo xoắn hoạt động một cách hiệu quả, ngăn ngừa sự tích tụ mỡ thừa ở các tế bào trong cơ thể.

Qua các cơ chế hoạt động của tảo xoắn, chúng ta đã trả lời được câu hỏi “uống tảo xoắn có giảm cân không”, câu trả lời sẽ là có. Uống tảo xoắn sẽ giống như sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ cơ thể giảm cân rõ rệt theo từng tuần sử dụng. Đặc biệt khi sử dụng sẽ không cảm thấy mệt mỏi hay tụt huyết áp vì tảo xoắn khá an toàn đối với cơ thể.

Liều lượng và cách sử dụng tảo xoắn để giảm cân.

Để chắc chắn câu trả lời là “có” cho câu hỏi “uống tảo xoắn có giảm cân không”, bạn cần sử dụng tảo này với liều lượng từ 5 đến 8 viên mỗi ngày. Đặc biệt bạn cần lưu ý uống trước khi ăn 30 phút.

Uống tảo xoắn vào trước bữa ăn khoảng 30 phút sẽ giúp giảm lượng calo hấp thụ vào cơ thể mà vẫn có đầy đủ chất dinh dưỡng. Không chỉ vậy việc này còn tạo cảm giác no lâu, hạn chế cơn thèm ăn từ đó hỗ trợ giảm cân.

Giảm cân bằng tảo xoắn được cho là biện pháp an toàn và mang lại hiệu quả tốt. Phương pháp này được nhiều chị em tin dùng và đánh giá cao. Lưu ý trong quá trình sử dụng bạn nên uống nhiều nước để hỗ trợ tiêu hóa. Đồng thời cũng nên có chế độ ăn uống hợp lí và tập thể dục thường xuyên để có một vóc dáng thon gọn và săn chắc.

Lưu ý khi sử dung

• Sản phẩm không phải là thuốc, không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
• Vui lòng tuân theo lượng khuyến nghị hàng ngày.
• Phụ nữ đang mang thai và đang cho con bú, người đang điều trị bệnh hoặc dùng thuốc khác, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng.
• Tảo xoắn Spirulina có chứa vitamin K nên vui lòng không sử dụng sản phẩm cho người đang dùng warfarin.
• Chống chỉ định với đối tượng dị ứng với các thành phần của sản phẩm.
• Tránh xa tầm tay trẻ em
• Sử dụng thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất

Trên đây mình đã chia sẻ và trả lời cho bạn câu hỏi “ uống tảo xoắn có giảm cân không. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn sở hữu được vóc dáng như mong muốn, hãy thường xuyên sử dụng tảo xoắn và tập thể dục thể thao để mang lại hiệu quả tốt nhé. Chúc bạn thành công.

Xem thêm:  Giảm cân an toàn: Trà giảm cân Orihiro Nhật Bản có an toàn như lời đồn?